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「毎日抱っこで肩がパンパン…」「朝起きた瞬間から腰が痛い」「整体に行く時間なんてない」 そう感じている30～40代の子育て中のパパ・ママへ。 私も、2人の子どもを育てながら整骨院を運営する日々を過ごしています。 気づけば...

朝の行動が１日の質を決める！忙しいママ・パパに向けて心と体の整え方

NStaです！ 今回はNSta家の育児・教育方針を共有できればと思います。 私は現在２歳の娘と０歳の息子を持つ現役パパです。 育児でのイライラをどう解消すればいいんだろう、、、 こんな時、子供にどう...

初めまして、NStaです！ 東京都在住、妻と子供２人の４人でのんびり暮らす柔道整復師です。 今はのんびりなんて言えていますが、結婚、そして子供が生まれる前は仕事が中心の生活でした。 初回は、そんな『の...